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護膚小知識

冬去春來，正逢換季，皮膚變得非常干燥，面膜已經(jīng)成為日常護膚不可缺少的一部分，但很多人還是對面膜可以天天敷或者面膜多久敷一次有疑慮。不敷面膜，皮膚非常干，天天敷面膜，又害怕過度水合，那么敷面膜的頻率以多少為佳呢？

01面膜不要天天敷

明星們的影響力是非常大的，他們代言的產(chǎn)品立馬被搶光，街拍穿的服裝立馬能成爆款，她們的美容日常自然也被不少人效仿。BUT！她們的方法可不一定適合我們噢！明星拍戲趕通告經(jīng)常日夜顛倒，再加上每天長時間帶妝，而我們皮膚并沒有過度操勞，敷多了反而過度水合，肌膚根本吃不消！

其實面膜不建議天天敷，面膜主要是做密集補水或者補充養(yǎng)分的，如果肌膚不缺，還天天密集補水，吸收太多養(yǎng)分，導致油脂過多，反而會給肌膚造成負擔。

面膜有軟化角質層的作用，天天敷面膜，皮膚角質層可能會受損，抵抗力或者防御力下降，讓皮膚變得敏感。如果面膜不適合天天做?那么面膜多久敷一次呢?

面膜多久敷一次沒有統(tǒng)一的答案，每個人的膚質不同，而且面膜的種類不同會有不同的答案。一般補水面膜，一周2-3次，也就是2到3天左右敷一次就夠了。很多人覺得面膜不就是一貼或者一涂?超級簡單，很多人皮膚狀況不好的時候都會想要通過面膜緩解救急，但敷面膜也是有些門道的，不信你看。

02洗澡后直接敷面膜?

叮!叮!叮!錯!洗澡后雖然毛孔已經(jīng)張開，但這時候卻是皮膚比較缺水的狀態(tài)，此時如果直接敷上面膜就容易導致敏感刺痛等問題，特別是敏感肌哦。其實，為了讓面膜更好地被肌膚吸收，你可以在面膜步驟前先拍一層爽膚水。

03面膜敷的時間過長

物極必反，敷面膜也是同一個道理。面膜這么營養(yǎng)，所以很多人覺得面膜敷完之后洗掉太浪費了！讓剩余的精華液待在臉上慢慢吸收，才算是充分利用這片面膜。

但其實該被吸收的東西，早在你敷面膜的時候就已經(jīng)被吸收掉了，殘留在臉上的大多都是一些沒什么大用的增稠劑，留著不洗不僅不會為皮膚帶來任何好處，還格外容易滋生細菌、堵塞毛孔，得不償失的啊~

04去角質要適當

在做面膜前保持肌膚的清潔是很有必要的，但是未必每次都要去角質。皮膚的角質層是皮膚天然的屏障，具有防止肌膚水分流失、中和酸堿度等作用，角質層的代謝周期為28天，因此去角質1個月做1次為佳，過于頻繁地去角質，會損傷角質層。

05敷完面膜后要涂抹面霜

其實不管什么季節(jié)，敷完面膜后都應該立刻涂抹面霜，以鎖住面膜帶來的水分和營養(yǎng)精華。因為敷完面膜后皮膚呈現(xiàn)的是較好的保濕狀態(tài)，可這并不表示我們的護膚程序就此大功告成，要知道剛敷完面膜后水分和精華并未被皮膚完全吸收和消化，一旦讓肌膚直接暴露在空氣中，它們便會被快速蒸發(fā)掉，特別是在干燥的季節(jié)里，更加明顯。所以敷完面膜后要立刻涂上面霜，鎖住臉部剛剛從面膜中吸收的水分和精華，使保濕效果更加長久和明顯。

06適當加熱面膜

氣溫低的時候，大家喜歡把面膜加熱一下，再敷上就沒有冰冷的感覺了，吸收也會變快。45℃水泡加熱比較安全。溫度過高，加熱時間過長，都會破壞面膜的成分。用45℃的溫水泡上5分鐘為佳，略高于人體36.8℃的正常體溫，對于不穩(wěn)定的成分又是相對安全的溫度。泡上5 分鐘后會將面膜的溫度綜合到和人體差不多的溫度，用起來就很舒適了。

07美白面膜別加熱

維生素C、氨基酸，還有美白面膜中的大熱成分糅花酸等都屬于不穩(wěn)定成分，不宜加熱。而清潔類、緊致類、細胞活化類的面膜成分相對穩(wěn)定，加熱后反而有益促進吸收。

看完上面的干貨，大家們都get到敷面膜的正確姿勢了嗎？在這個干燥缺水的換季時期，讓我們一起做個“白敷美”!

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